كرمُ عدا كرمُ عدا .

كرمُ عدا

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

b8_36hz.png

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

بهترين راه براي يادگيري زبان تركي استانبوليدر منزل اين است كه خود را در آن غوطه ور كنيد. ما به شما در اين كار كمك ميكنيم.در اين روش شما يك ليست طولاني از واژگان تركي استانبولي را حفظ نخواهيد كرد. شما فقط به زبان جديدتان مي شنويد، صحبت مي كنيد، مي خوانيد و مي نويسيد. به اين ترتيب، آماده مكالمات دنياي واقعي مي شويد.در اين مطلب از پروان آكادمي مي خواهيم راهنماي يادگيري زبان تركي استانبولي را به شما معرفي كنيم.

 

چرا زبان تركي ياد بگيريم؟

به تعداد افرادي كه زبان دوم را ياد مي گيرند، براي اين سوال پاسخ وجود دارد. آيا مي خواهيد از فيلم هاي Nuri Bilge Ceylan بدون زيرنويس لذت ببريد؟ آيا مي خواهيد بدون راهنما از مسير شكست خورده آناتولي خارج شويد؟ آيا در شرف ملاقات با همسر جديد ترك خود هستيد؟
آيا مي خواهيد شعر هر آهنگ Bar?? Manço را كه تا به حال ضبط كرده ايد ياد بگيريد؟ آيا مي خواهيد بتوانيد براي بهترين معاملات در بازار بزرگ استانبول چانه بزنيد؟ هيچ دليلي وجود ندارد، اما شما بايد دليل خود را پيدا كنيد. اين كار ضروري است زيرا به شما كمك مي كند با انگيزه و متمركز بمانيد. شما مي توانيد چيزهايي را كه به شما مربوط است حفظ كنيد و به آنها توجه بيشتري كنيد.
اگر مي خواهيد تركي ياد بگيريد تا در چشمه موج سواري كنيد، به خاطر سپردن لغات مربوط به تجهيزات اداري به شما انگيزه اي براي تلاش كردن نمي دهد. علاوه بر انتخاب واژگان و عبارات اصلي (1000 تا 3000 كلمه كه براي گفتار روزمره ضروري است) مي توانيد با يادگيري صحبت در مورد آنچه براي شما مهم است به تركي علاقه مند شويد.

 

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

همه چيز در ذهن شماست

اگر مي‌خواهيد واقعاً تركي صحبت كنيد، بايد آماده اشتباه باشيد و از اشتباه كردن نترسيد. يادگيري به معناي انجام دادن، تلاش، شكست و تلاش مجدد است. آنچه يودا گفت را فراموش كنيد (علاوه بر اين، او حتي به سختي مي توانست به يك زبان صحبت كند). نكته كليدي براي دانستن نحوه صحبت كردن به تركي اين است كه صرفاً سعي كنيد تركي صحبت كنيد، مهم نيست كه در ابتدا چقدر احمقانه به نظر برسد.
اشتباه كردن دليلي براي دلسرد شدن نيست. مطالعات روانشناختي اخير در مورد نحوه يادگيري ما ساده ترين و مهم ترين نكته را به ما مي دهد: استراحت. اگر مي توانيد با درك نكردن فوري چيزها احساس راحتي كنيد، كنجكاوي و لذت بردن از اين فرآيند آسان تر است. مهم نيست كه چگونه يادگيري را انتخاب مي كنيد، قرار گرفتن در معرض مداوم و تمرين روزانه هميشه نتايجي را به همراه خواهد داشت.

 

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

سخن آخر درباره بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي، قطعا براي هر فرد متفاوت است و نميتوان يك روش را به عنوان بهترين روش يادگيري پيشنهاد كرد. زبان تركي استانبولي ازنظر اساتيد زبان تركي يادگيري تركي براي زبان آموزان سريع صورت مي گيرد. اما گرفتن نتيجه مطلوب فقط و فقط به ميزان تلاش و رقبت آن فرد در يادگيري زبان تركي استانبولي بستگي دارد. ويژگي خوبي كه انسان دارد اين است كه اگر بخواهد كار غير ممكني را ممكن كند در كوتاه ترين زمان انجامش ميدهد و تنها چيزي كه براي رسيدن به مقصد نياز دارد اراده اي قوي ميباشد. پس براي يادگيري زبان، اول بايد اراده خود را قوي كنيد و سپس يادگيري را با برنامه ريزي هدفمند آغاز كنيد.
امروزه تعداد كثيري از مردم خود را نيازمند يادگيري زبان تركي ميدانند زيرا كشور تركيه طي چند سال اخير در حوزه شغلي افراد زيادي را به خود جذب كرده و به همين علت باعث ايجاد انگيزه براي بعضي از افراد شده است كه اين زبان شيرين را فرا بگيرند، اما از طرفي برخي از مشكلات مانع يادگيري آن ها ميشود. يكي از اين مشكلات، ترس از ياد نگرفتن است. و بحث تامين هزينه ها نيز سد ديگري براي افراد علاقه مند به يادگيري زبان تركي شده است و در آخر نبود آموزشگاه زبان مورد اعتماد مد نظر قرار ميگيرد كه در ادامه براي هريك راهكارهايي ارائه خواهيم كرد…


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ دى ۱۴۰۱ساعت: ۰۵:۱۶:۴۲ توسط:sam موضوع:

آيا مادر مبتلا به گلودرد استرپتوكوكي ميتواند به كودك خود شير دهد؟+۱۰ درمان خانگي و پزشكي آن




برچسب: آيا,مادر,مبتلا,به,گلودرد،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۳ دى ۱۴۰۱ساعت: ۱۰:۰۵:۳۲ توسط:sam موضوع:

خواص دارويي روغن حيواني محلي براي سلامت جسم

ماهيت و خواص  روغن حيواني يا كرمانشاهي در طب سنتي

 

روغن حيواني در ايران روغن كرمانشاهي يا روغن زرد ناميده مي شود و در آذربايجان به ساري جغ معروف است. روغن كرمانشاهي يا روغن حيواني را در انگليسي Ghee مي گويند، به اين نوع روغن در سانسكريت Ghrita مي گويند.

 

روغن حيواني يا روغن كرمانشاه دسته اي از كره هاي شفاف شده است كه به طور گسترده در آشپزي آسيايي، طب سنتي و آيين هاي مذهبي استفاده مي شود.

 

به گفته اكثر متخصصان طب سنتي بهترين روغن خوراكي روغن حيواني يا روغن كرمانشاهي است. زيرا اين روغن نقش مهمي در سلامت، استقامت و استحكام، طراوت و شفافيت پوست دارد.

 

روغن حيواني چيست؟

 

روغن حيواني در ايران روغن كرمانشاهي يا روغن زرد ناميده مي شود و در آذربايجان به ساري جغ معروف است. روغن حيواني يا روغن كرمانشاه دسته اي از كره هاي شفاف شده است كه به طور گسترده در آشپزي آسيايي، طب سنتي و آيين هاي مذهبي استفاده مي شود.

 

روغن حيواني از شير گاو، گاوميش، بز و گوسفند تهيه مي شود و در خارج از ايران نيز از شير گاوميش تهيه مي شود، اما عموماً در بيشتر نقاط جهان از شير گاو، گوسفند يا مخلوط تهيه مي شود.

قطع به يقين قيمت روغن گاوي محلي با توجه به ميزان خلوص آن تعيين مي شود و قيمت روغن حيواني مي تواند متغير باشد.

 

روغن كرمانشاهي چيست؟

 

روغن كرمانشاهي يا روغن زرد نوعي روغن خوراكي است و از نظر ژنتيكي براي پخت و پز و سرخ كردني نيست و يكي از بهترين روغن هاي خوراكي براي بدن انسان است. روغن زرد يا روغن كرمانشاه اساساً نوعي روغن حيواني است كه از شير گاو يا گوسفند عمدتاً در منطقه كرمانشاه به دست مي‌آيد.

 

روغن حيواني با روغن كرمانشاهي فرقي ندارد، يعني روغن حيواني همان روغن كرمانشاهي است. اما به دليل آب و هوا، مراتع سرسبز و شرايط خاص منطقه كرمانشاه، روغن حيواني توليد شده در اين منطقه شهرت زيادي پيدا كرده است. عامل غالب عطر و طعم خاص روغن كرمانشاهي عمدتاً به دليل علف‌هايي است كه گوسفندان در مناطق كوهستاني منطقه مي‌چرند.

 

تفاوت روغن حيواني با روغن كرمانشاهي

 

روغن حيواني با روغن كرمانشاهي فرقي ندارد، يعني روغن حيواني همان روغن كرمانشاهي است. اما به دليل آب و هوا، مراتع سرسبز و شرايط خاص منطقه كرمانشاه، روغن حيواني توليد شده در اين منطقه شهرت زيادي پيدا كرده است.

 

روغن كرمانشاهي از شير گاو و گوسفند كرمانشاهي به دست مي آيد و به عنوان بهترين نوع روغن زرد در ايران شناخته مي شود. روغن حيواني كرمانشاهي يك بار در اواسط بهار و يك بار در اواسط پاييز توسط دامداران توليد مي شود. روغن توليد شده در فصل بهار طعم و بوي بهتري دارد زيرا حيوان از مراتع سرسبز بهاري تغذيه مي شد.

 

همه اين عوامل باعث شد كرمانشاه مركز توليد روغن حيواني باشد. پس روغن كرمانشاهي در واقع همان روغن حيواني است و تنها به دليل عطر و طعم چراي دام در دامنه هاي زاگرس و شير دام در اين منطقه دليل اين نام گذاري شده و روغن كرمانشاهي به برندي معروف تبديل شده است.

 

طرز تهيه روغن حيواني

 

براي تهيه روغن حيواني، دوغ را طوري مخلوط مي كنند كه ابتدا دوغ تهيه شده از ماست را به دوغ اضافه مي كنند و پس از تكان دادن دوغ، كره را از دوغ جدا مي كنند. سپس كره را در يك قابلمه بزرگ ريخته و به آرامي گرم مي كنيم. در اثر حرارت، آب كره تبخير مي شود و روغن آن كه چربي حيواني است باقي مي ماند.

 

روغن حيواني گاو و گوسفند

 

روغن گاو و گوسفند از همه روغن‌هاي ديگر نرم‌تر و نرم‌تر هستند و هر چه قديمي‌تر باشند داغ‌تر و كمتر مرطوب مي‌شوند. همانطور كه گفتيم روغن گاو يا گوسفند نرمتر از ساير روغنهاي حيواني است و روغن گوسفند و گاوميش به خصوص روغن گاوميش چوب غليظتر از ساير روغنهاي حيواني است.

 

از نظر طب سنتي خواص روغن گاو يا گوسفند قويتر از «كره» است. روغن حيواني پاك كننده، رفع اسپاسم، خاصيت ضد سمي، دفع سموم و جلوگيري از رسيدن اثر سم مار به قلب است. روغن حيواني پوست را نرم مي كند، صورت را تميز مي كند، مغز و سينه را از آلودگي ها پاك مي كند و بدن را پر مي كند. همچنين سودمندترين چيز در بيماري وبا استفاده از روغن گاو به وفور چه در غذا و چه در روغن بدن است.

 

روغن گوسفند و روغن گاو براي درمان خشكي بيني و گلو و سرفه خشك، يرقان، سنگ طحال و كليه مفيد است. نرم مي شود و مي جوشد يا ورم مي كند و پادزهر همه سموم است و ضد الكل است و كليه و مثانه را گرم مي كند ولي زياده روي در مصرف آن معده را ضعيف مي كند.

 

طبع روغن حيواني

 

از نظر طب سنتي انواع روغن حيواني يا كرمانشاه طبيعتي گرم و خنك دارند. به عبارت دقيق تر، همه روغن هاي حيواني اعم از گوسفند يا گاو طبيعت گرم و مرطوب دارند و با افزايش سن رطوبت آنها كاهش و خشكي آنها افزايش مي يابد.

 

خواص روغن حيواني كرمانشاهي

 

هندي‌ها يكي از بزرگ‌ترين مصرف‌كنندگان اين نوع روغن هستند، در سنت‌هاي پزشكي كهن مانند طب چيني، طب ايراني و آيورودا، روغن حيواني ماده اصلي در برخي تركيب هاي حياتي و ثمر بخش دارويي مي باشد. روغن حيواني گاوي اصل در تهيه بسياري از ضماد ها و پماد هاي گياهي در قديم جز اصلي ترين مواد تشكيل دهنده بوده است.

 

افزايش انرژي با روغن زرد گاوي

 

روغن حيواني كرمانشاهي براي افزايش انرژي بسيار مفيد است. اين روغن از طيف وسيعي از اسيدهاي چرب با زنجيره كوتاه و متوسط ??ساخته شده است كه براي بدن بسيار مفيد است. در حالي كه بيشتر چربي موجود در غذا به چربي بدن تبديل شده و باعث افزايش وزن مي شود. روغن‌هاي حيواني مي‌توانند انرژي مورد نياز براي انجام فعاليت‌هاي روزانه را براي ورزشكاران و كساني كه سبك زندگي پرانرژي دارند، فراهم كند.

 

پاكسازي روده بزرگ با روغن حيواني محلي

 

اين روغن در طب سنتي كاربرد فراواني دارد و مي تواند خواص درماني بسياري از ادويه ها و داروهاي گياهي را به قسمت هاي مورد نظر بدن منتقل و جذب كند. در طب هندي يا آيورودا، اين روغن به طور گسترده براي تنقيه و پاكسازي روده استفاده مي شود.

 

افزايش عمر با روغن حيواني گاوي اصل

 

روغن حيواني سوختي براي سلول هاي قلب است، برخلاف تصور رايج، تحقيقات جديد نشان داده است كه مصرف متعادل روغن كرچك يا حيواني مي تواند خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي را كاهش دهد. روغن حيواني قلب سالم و طول عمر را تضمين مي كند.

 

 تقويت رحم با روغن حيواني اعلا

 

از نظر طب سنتي يكي از راه هاي درمان تنبلي رحم، مسح كردن رحم، تخمدان ها و معده با روغن حيواني و خوردن غذاي پخته شده با روغن زرد است. زيرا مصرف اسانس هاي حيواني باعث افزايش قدرت و قدرت بدن مي شود.

 

در مواقعي كه خانم ها پريود نيستند، اگر زير شكم و كمر را با يك قاشق چايخوري روغن زرد يا روغن حيواني به مدت 20 دقيقه ماساژ دهند، در رفع خشكي رحم بسيار موثر است.

 

روغن حيواني و كبد چرب

 

سفره ايرانيان سال ها با روغن حيواني تزيين مي شد و حيف است كه اين نوع روغن سال ها از سفرهاي ما حذف شد و امروزه در كشورهاي غربي و آمريكايي به نام كرچك به عنوان دارو به فروش مي رسد. روغن . . برخلاف برخي باورهاي رايج، روغن حيواني بسيار سالم و غني است. اما بايد در مقادير مشخصي مصرف شود.

 

آيا روغن حيواني براي كبد چرب مضر است؟

 

همه افراد حتي آنهايي كه كبد چرب دارند بايد روزانه ?? درصد چربي در رژيم غذايي خود مصرف كنند و حذف كامل چربي از رژيم غذايي بدن را از آمينو اسيدهاي ضروري محروم مي كند. بهترين راه براي درمان كبد چرب، رژيم غذايي سالم، ورزش و تغيير سبك زندگي است. ثابت شده است افرادي كه كربوهيدرات و غذاهاي شيرين مصرف مي كنند، مشكلات كبد چرب بيشتري دارند.

البته زياده روي در مصرف هر نوع روغن گياهي يا حيواني براي سلامتي به خصوص كبد چرب مفيد نيست. اما مصرف متعادل و پرهيز از استفاده زياد از روغن حيواني نيز به دليل سطح بالاي كلسترول خوب مي تواند مفيد باشد.

 

خريد روغن حيواني

 

به محض شنيدن روغن محلي در ذهن اكثر افراد پرسيدن قيمت روغن حيواني كرمانشاهي نقش مي بندد! دليل اين الگ.ي فكري جمعي نسبت دادن هر كالايي در ايران به شهري خاص است. مثلا گردوي تويسركان كه نمونه مشابه و با كيفيت تر از آن در ايران بسيار است، اما همگي اين كالاي بي نظير را به نام اين شهرمي شناسند. شما براي خريد روغن حيواني مي توانيد به هر توليد كننده محلي و غير صنعتي كه در كارش خبره است ، اعتماد كنيد. طبيعتا روغن حيواني اعلا يا همان روغن محلي گاو مي تواند در هر جاي ايران توليد شود.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ دى ۱۴۰۱ساعت: ۰۷:۰۶:۳۰ توسط:sam موضوع:

چگونه كاربران جديد را در اينستاگرام جذب كنيد

چگونه كاربران جديد را در اينستاگرام جذب كنيد

 

جذب كاربران جديد به طور طبيعي در اينستاگرام

اگرچه اينستاگرام به طور سنتي براي ترويج تجارت به جاي ايجاد فروش يا ترافيك استفاده مي‌شود، اما در سال‌هاي اخير تغيير كرده است، به خصوص اكنون كه پلتفرم رسانه‌هاي اجتماعي بيش از ? ميليارد كاربر فعال دارد.

وقتي صحبت از اينستاگرام به ميان مي آيد، اين روزها رسيدن به بالاي پلت فرم رسانه هاي اجتماعي آسان نيست، نه تنها به اين دليل كه الگوريتم در حال بهتر شدن است، بلكه به اين دليل كه مخاطبان شما به محتواي ارزشمندتري نياز دارند.

بسياري از كاربران اينستاگرام دنبال كننده، لايك، نقد و نظر مي خرند. براي ادامه رشد، نمي توانيد هميشه آنها را بخريد زيرا بسيار گران هستند. البته شما ميتوانيد حتي اقدام به كسب در آمد از اينستاگرام با فالوور كم هم بپردازيد، البته بايد راهكار آن را در مقاله مورد نظر مطالعه كنيد.

با مخاطبان خود درگير شويد

ميزان تعهد بالا براي الگوريتم اينستاگرام بسيار مهم است. مهم است كه به سوالات و نگراني هاي دنبال كنندگان خود پاسخ دهيد، زيرا اينستاگرام بستري است كه از كاربران خود مراقبت مي كند. براي شروع مكالمه، اطلاعات سريع شما بايد در جاي مناسبي در محتواي شما قرار گيرد.

اگر از آنها بخواهيد مي‌توانيد به نظرات، لايك‌ها و ساير اشكال بازخورد از طرف دنبال‌كنندگان خود پاسخ دهيد. و هر چي زودتر جواب بدي بهتره

تنها راه براي ادامه تكامل، جذب طبيعي كاربران جديد است. در پاراگراف هاي زير بدانيد كه چگونه مي توانيد فالوور و لايك رايگان اينستاگرام داشته باشيد.

 صحبت كردن با فالوورها مي تواند به شما كمك كند تا در مورد مخاطبان خود بيشتر بدانيد و در عين حال محبوبيت حساب خود را افزايش دهيد. ايده هاي جديد براي توليد محتوا طرفداران رسانه هاي اجتماعي را در اختيار شما قرار مي دهد.

رزومه خود را بهينه كنيد

اگر مي‌خواهيد شركت كوچك شما در شبكه‌هاي اجتماعي تبليغ شود، نامي كه در بخش بيو حساب اينستاگرام خود انتخاب مي‌كنيد، بايد به دقت در نظر گرفته شود.

در نتيجه تعامل آنها با وب سايت شما، بازديدكنندگان فقط بر اساس اطلاعاتي كه از شما دريافت مي كنند، نظري در مورد شما ايجاد مي كنند. همچنين مي توانيد از اطلاعات ارائه شده در رزومه خود براي جستجوي نام استفاده كنيد.

درك روشني از اينكه چه كسي هستيد و چه چيزي را نمايندگي مي كنيد بايد از طريق محتواي رزومه شما منتقل شود. از آنجايي كه سوالات زيادي در مورد گلدوزي براي من وجود دارد، براي راحتي شما پيوندي به آموزش گام به گام خود در مورد نحوه گلدوزي را در پايين اين صفحه قرار داده ام.

فقط ايجاد رزومه خود در برنامه يادداشت ها در تلفن خود و استفاده از خطوط وقفه ظاهري حرفه اي به آن مي دهد. براي حرفه اي تر جلوه دادن رزومه خود، هنگام كپي و چسباندن اطلاعات، حتماً خطوط شكسته را دست نخورده نگه داريد.

با اينفلوئنسرها هم سطح خود همكاري كنيد

كار با اينفلوئنسرها روش بهتري براي دريافت ارجاعات زياد نسبت به خريد فالوور از برنامه فالوورهاي برنامه اينستاگرام است. در صورت وجود، به نويسندگان محتواي قابل توجه در صنعت يا رشته اي كه با تلاش هاي بازاريابي شما قابل مقايسه است، نزديك شويد. اينفلوئنسرهاي شما بايد با دقت انتخاب شوند، زيرا براي موفقيت به ترافيك و تعاملات زيادي نياز دارند.

آخرين داده هاي 24 ساعته و 7 روزه، و همچنين آمار مربوط به 2-3 پست آخر آنها، بايد از حساب هاي رسانه هاي اجتماعي آنها درخواست شود.

غيرفعال كردن حساب خود و پردازش دستي درخواست‌هاي عضويت ريز نفوذ مي‌تواند هنگام خريد تبليغات از آنها مفيد باشد.

 

فالوورهاي واقعي بخريد

اكانت هاي اينستاگرام با فالوورهاي كلاهبردار از نظر ظاهري با اكانت هايي كه فالوور واقعي دارند تفاوت قابل توجهي دارد. اگر در اينستاگرام فالوور بخريد، احتمالاً فالوورهاي متقلب دريافت خواهيد كرد.

 

فالوورهاي تقلبي نخريد

اكانت هاي اينستاگرام با فالوورهاي كلاهبردار از نظر ظاهري با اكانت هايي كه فالوور واقعي دارند تفاوت قابل توجهي دارد. اگر در اينستاگرام فالوور بخريد، احتمالاً فالوورهاي متقلب دريافت خواهيد كرد. بسياري از مردم فريب خورده اند كه فكر مي كنند در حال جمع آوري فالوورهاي واقعي هستند، اما اينطور نيست.

علاوه بر اين، چندين هنرمند باليوودي اعتراف كرده‌اند كه براي فعاليت به عنوان فالوور خود در شبكه‌هاي اجتماعي مانند اينستاگرام غرامت پولي دريافت كرده‌اند. تظاهر به كسي كه نيستيد هرگز راه خوبي براي به دست آوردن محبوبيت نيست.

هدايا و مسابقه بسازيد

افراد مي توانند با ذكر كردن يا اشتراك گذاري پست يا داستان شما در حساب هاي رسانه هاي اجتماعي خود و تگ كردن يك دوست در بخش نظرات آهنگ خود، به يك مسابقه بپيوندند تا برنده شوند. معمولاً اينطور است.

اگر از اين استراتژي ها براي دسترسي به افرادي كه هنوز طرفدار نيستند، استفاده كنيد ، مي توانيد فالوورهاي بيشتري و لايك هاي رايگان اينستاگرام به دست آوريد.

ارائه خدمات بسيار كم يا انتظار بيش از حد از شركت كنندگان مي تواند خدمات رايگان شما را براي مخاطبان شما هرزنامه و فريبنده جلوه دهد.

اين يك ملاحظه مهم در اينجا است. شما مي توانيد با انتخاب پنج يا شش معيار از ليست ارائه شده در وب سايت مسابقه وارد مسابقه شويد و درخواست خود را ارسال كنيد. اگر از ديگران همين انتظار را داشته باشيد، دوستان و متحدان خود را از خود دور خواهيد كرد.

فالوورهاي بي علاقه پس از پايان فروش شما را متوقف مي كنند و باعث ايجاد آشفتگي در الگوريتم موتور جستجوي شما مي شوند، بنابراين اين تنها روش براي رسيدن به اين هدف است. شركت در مسابقه اي كه افراد را ملزم به فالو كردن 20 يا بيشتر اكانت مي كند اتلاف وقت است.

بهتر است از مسابقاتي كه شما را وادار مي كند دسته اي از اكانت هاي مختلف را براي ورود دنبال كنيد، دوري كنيد. همه اين اقدامات بر تعادل شما تأثير مي گذارد.

شما مي توانيد آن را به عنوان فرصتي براي ايجاد چيزي جديد ببينيد. اگر مي خواهيد در تلاش خود موفق شويد، مشاركت با يك شركت يا برند ضروري است.

جايگزين ديگر اين است كه با تجارت مشتري در ازاي بليط هواپيما يا كالاها و خدمات خود معامله كنيد. به جاي ارسال هرزنامه به آنها، در ازاي آن چيز ارزشمندي در اختيار آنها قرار دهيد.

سخن آخر:
سعي كنيد تمام فعاليت ها بصورت طبيعي و عادي باشد تا از بلاك شدن در اينستاگرام جلوگيري كنيد. هر رفتار غير عادي كه نشان دهد يك انسان بطور طبيعي آن را انجام نميدهد باه اكشن بلاك شدن خواهد شد. پيشنهاد ميكنيم مطلب بلاك شدن در اينستاگرام را مطالعه كنيد.

https://www.4shared.com/u/6SU0Ejwb/degixal568.html

https://disqus.com/by/nicesm5790/about/

https://www.ted.com/profiles/38044085/about

https://setiweb.ssl.berkeley.edu/beta/show_user.php?userid=10921793

https://www.indiegogo.com/individuals/30204408

http://bioimagingcore.be/q2a/user/nicesm5790

https://list.ly/degixal568/lists

https://www.skillshare.com/profile/Nicesm5790-Nicesm5790/318212611

https://weheartit.com/nicesm5790

https://answerpail.com/index.php/user/nicesm5790

https://letterboxd.com/nicesm5790/

https://www.kiva.org/lender/telegramsmmpanel8405

https://slides.com/nicesm5790

https://priti-nag.tribe.so/user/nicesm5790


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۳ دى ۱۴۰۱ساعت: ۰۵:۴۴:۳۲ توسط:sam موضوع:

درخت پسته چيست

درخت پسته چيست

كاشت درخت پسته؛ به عنوان يك محصول بسيار سود آور، همواره مورد توجه كشاورزان و باغداران بوده است. پس از كشت پسته، كشاورزان بايد در مدت زمان نسبتا طولاني، منتظر ثمردهي درختان پسته باشند. نحوه كاشت، كودهي، سم پاشي و رفع آفات پسته مي‌تواند در برداشت پسته مرغوب تقش مهمي را ايفا كند. توضيحات كاملتر در سايت معتبر آلفا نهال به ادرس زير:

https://alphanahal.ir/

 در اينجا سعي داريم با كاشت نهال پسته؛ بيشتر آشنا شويم و كليه نكات مهم و ضروري در كاشت درخت پسته؛ باكيفيت را مورد بحث و بررسي قرار دهيم.

بيوگرافي كاشت درخت پسته

درخت پسته؛ ازجمله درختاني محسوب مي‌شود كه مخصوص مناطق معتدل و گرم است. اين درخت در مناطق سردسير رشد خوبي ندارد و در برابر سرماهاي شديد دوام نمي‌آورد. ريشه‌هاي پسته، كاملا عميق مي‌شوند؛ بنابراين خاكي كه پسته در آن كاشته مي‌شود، بايد قابليت نفوذ خوبي داشته باشد تا ريشه‌ها بتوانند به خوبي در خاك نفوذ كنند. ارتفاع درختان پسته معمولا كم است. پس از كاشت نهال پسته؛ تا به بار نشستن آن، چند سال طول مي‌كشد.

انواع روش كاشت درخت پسته

كاشت پسته و پرورش باغ پسته يكي از بهترين انتخاب‌ها براي زمين‌هايي است كه داراي شرايط اقليمي و آب وهوايي مطلوب هستند. به طور كلي در كشور ايران نهال پسته به 2 روش كشت ميشود:

  • كشت بذر پسته در زمين اصلي
  • تهيه نهال پسته و كاشت در زمين اصلي: شما ميتوانيد نهال پسته را در خزانه؛ گلدان و يا در زمين اصلي بكاريد.

هريك از اين روش‌ها مزايا و معايب خاصي دارند. شما بايد با توجه به نوع نياز و مدت زمان مدنظرتان يكي از اين دو روش را انتخاب نموده و باغ پسته خود را احداث كنيد. از مزاياي خريد نهال پسته به جاي كاشت بذر:

  • صرفه جويي در زمان حداقل 2 سال
  • تهيه نهال تضمين شده و سالم عاري از آفات و بيماري‌ها از نهالستان معتبر
  • برخورداري از پشتيباني دائمي نهالستان
  • انجام عمليات پيوند و ضدعفوني و هرس توسط نهالستان
  • احتمال عدم گيرايي نهال نسبت به بذر كمتر است.

https://alphanahal.ir/pistachio-seedlings/

كاشت بذر در زمين

براي كاشتن بذر پسته بايد در زمين‌تان جوي‌هايي با عرض 50 تا 100 سانتي‌متر ايجاد كنيد. اين جوي‌ها يا گودال‌ها بايد عمقي حدود 50 الي 70 سانتي‌متر داشته باشند. بعد از آن نيز بايد بذر مورد نظرتان را حدود 12 ساعت در آب خيس كنيد و سپس آن‌ها را در عمق 2 الي 3 سانتي‌متري از خاك چال كنيد.

توجه داشته باشيد كه براي رشد بهتر بذر پسته بايد بر روي آن‌ها مقداري ماسه بريزيد. آبياري به بذر را بايد هر 10 الي 15 روز 1 بار انجام دهيد و بعد از آن نيز منتظر بمانيد تا بذر جوانه بزند و شروع به سبز شدن كند.

كاشت نهال

براي كاشت نهال پسته، بايد نهال نر و ماده را با هم بكاريد تا باردهي درخت بهتر صورت بگيرد. به طور معمول بايد در كنار هر 15 درخت ماده، از 1 درخت نر كمك بگيريد. اما براي اين‌ كه كاشت درختان پسته به‌ صورت اصولي و بهتر صورت بگيرد، مي‌توانيد تعداد درختان نر را افزايش دهيد. بعد از كاشت نهال پسته نيز بايد نكات لازم همچون كوددهي، آبياري و هرس درخت را با دقت انجام دهيد تا درختان‌تان از بين نرود.

كاشت پسته در گلدان

براي كاشتن پسته در گلدان بايد در اوايل فصل بهار مراحل و اقدامات لازم را انجام دهيد. در اولين مرحله بايد كيسه‌هاي پلاستيكي سياه‌رنگي را تهيه كنيد و سپس ‌آن‌ها را با استفاده از كود زراعي، ماسه و كود حيواني پر كنيد. بعد از انجام اين كارها، بايد بذري كه از قبل خيس كرده‌‌ايد را در آن بكاريد و روي آن‌ها را بپوشانيد تا شروع به جوانه زدن كنند. بعد از اين‌ كه بذر شروع به جوانه زدن كرد، مي‌توانيد آن‌ها را به داخل گلدان انتقال منتقل كنيد.

كاشت در خزانه

در اين روش بايد زميني به مساحت 10 الي 30 متر آماده كنيد. سپس بذرهايي كه از قبل خيس شده‌اند را در فاصله‌ مشخصي از يكديگر بكاريد. مناسب‌ ترين فاصله براي كاشت بذر پسته در خزانه 10 تا 15 سانتي‌ متر است. بعد از كاشت بذر بايد ? روز يك‌بار آبياري اين گياهان را انجام دهيد و در آخر نيز نهال‌ها را مي‌توانيد حدود ? الي ? سال در زمين نگه داريد و سپس آن‌ها را به زمين اصلي منتقل كنيد.

كاشت نهال پسته

پس از خريد نهال پسته نوبت به كاشت آن در باغ ميرسد. شما بايد ابتدا با تراكتور خاك را شخم عميق (تا 2 متر) بزنيد. تا تمامي لايه‌هاي سخت و سنگين خاك بشكند و با هم مخلوط شود. با توجه به نقشه زمين و فواصل كاشت درختان و طرح توجيهي بايد چاله‌هاي كاشت نهال را در فواصل مناسب در خاك ايجاد كنيد. پس از قرار دهي نهال در خاك آن را با مخلوطي از كود دامي پوسيده و خاك مرغوب پر نماييد. و روي آن با پا فشار دهيد تا اكسيژن خاك خارج شود.

نهال پسته به صورت نر و ماده وجود دارد. به ازاي هر 15 درخت ماده؛ 1 درخت نر پسته بكاريد.

براي كاشت نهال پسته بايد فاصله مناسبي از زمين مورد نظرتان را مشخص كنيد و درختان را با فاصله‌ مناسبي از يك‌ديگر بكاريد. دقت داشته باشيد كه بين نهال‌هاي پسته فضاي كافي وجود داشته باشد، در غير اين صورت ممكن است بعدا درختان فضاي لازم براي رشد نداشته باشند. به‌ طور معمول توصيه مي‌كنيم براي كاشت درخت پسته، فاصله‌اي بين 4 الي 5 متر را در نظر بگيريد.

زمان مناسب براي كاشت نهال پسته:

بهترين زمان كاشت پسته بستگي به شرايط محيطي، رقم گياه و شيوه تكثير آن دارد. و به طور كلي كاشت پسته به چند دسته كلي زير تقسيم مي شود:

در روز هاي آفتابي و گرم تابستان و يا يخبندان و روز هايي كه باد شديد است از كاشتن نهال پسته بايد اجتناب شود.

در منطقه هاي داراي آب و هواي گرم و متعدل و همچنين در نواحي با اقليم نيمه سردسير، بهترين زمان كاشت نهال پسته، فصل پاييز پس از خواب رفتن نهال مي باشد.

در منطقه هايي با اقليم سردسير بهترين زمان كاشت نهال پسته، بعد از سپري شدن يخبندان مي باشد.

در انتها زمان كاشت نهال پسته در فصل پاييز بايد به شكلي تنظيم و برنامه ريزي شود كه ريشه نهال با محيط جديد قبل از فرا رسيدن يخبندان انس پيدا كند، بنابراين بايد انتها زمان كاشت ? تا ? هفته قبل از بيداري ظاهري نهال درخت پسته باشد.

قلمه زدن درخت پسته چگونه صورت مي‌پذيرد:

براي قلمه زدن و پيوند درخت پسته، سه روش متداول وجود دارد. پيوند شكمي، پيوند لوله‌اي و پيوند اسكنه‌اي، سه روش پيوند زدن پسته هستند. براي موفقيت پيوند زدن بايد شرايط محيطي، نزديكي پايه و پيوند، حذف آفات و ساير عوامل موثر در رشد پسته رعايت شود.

در پيوند شكمي، ‌روي پوست پايه يك برش عمودي زده مي‌شود؛ يك برش ديگر نيز بر روي آن زده مي‌شود تا به شكل T دربيايد. در پيوند لوله‌اي انتهاي پايه را قطع مي‌كنند و پوست آن را تا محل پيوندك بر مي‌دارند. در پيوند اسكنه‌اي نيز پايه را روي قطرهاي 3 سانتي متري تا 10 سانتي متري قرار مي‌دهند. در پيوند اسكنه‌اي، پيوندك را از شاخه‌هاي يك ساله مي‌گيرند.

پيوند زدن درخت پسته

عمليات پيوندزني درختان از ديگر مراحل كاشت و پرورش درخت پسته به شمار مي رود. در ايران به سه روش، درختان پسته را پيوند زني مي كنند كه شامل پيوند لوله اي، پيوند شكمي و پيوند اسكنه اي مي باشد.

هم اينك بخاطر سادگي، سرعت عمليات و درصد بالاي جوش خوردن بين پيوندك و پايه، استفاده از پيوند ماسوره اي( لوله اي) رواج يافته است و ميزان تكثير ?? درصد درختان پسته به همين روش مي باشد. بوجود آمدن هر گونه خراش در تنه يا شاخه هاي درخت صمغ دار موجب تراوش صمغ مي شود. به اين ترتيب يك شكاف افقي در پيوند شكمي نهال پسته، به شكل تي انگليسي معكوس در پائين شكاف عمودي زده مي شود تا ترشح صمغ از رشد جوانه پيوندك جلوگيري نكند.

نحوه كاشت پسته

زميني براي كاشت پسته مناسب است كه خاك لوم داشته باشد و حداقل سه متر، عمق داشته باشد. مناسبترين فاصله براي كاشت پسته بين درختان، ? – ? متر ميباشد درحاليكه اين فاصله بين رديف ها بايد ? – ? متر باشد. از دو روش زير مي توانيد براي كاشت درخت پسته استفاده كنيد:

روش كشت مستقيم:

كاشت پسته در روش اول، به صورت مستقيم در زمين اصلي ميباشد. درصورت شور نبودن آب باغ ميتوان در زمين اصلي، پسته را سبز كرد بدين دليل كه در اين روش، رشد نهال بيشتر است. بهتر است در اين جهت از پسته هاي دست پوست استفاده كنيد يعني پسته هايي كه از طريق دستگاه، پوست گرفته شده اند، براي كاشت در اين شيوه توصيه نميشوند. ابتدا پسته ها را در اوايل فروردين ماه بشوييد، سپس در آب بخوابانيد. آب آنرا بمدت دو تا سه بار عوض كنيد و بمدت ?? ساعت داخل آب باشد و پس از گذشت اين زمان از آب دربياوريد و روي يك سيني، بين يك پارچه نخي پهن كنيد و در يك اتاق با دماي حدود ?? درجه سانتيگراد قرار دهيد تا جوانه بزند.

اين نكته را در نظر بگيريد كه پسته ها همواره بايد رطوبت داشته باشند و به اصطلاح نبايد پارچه خشك شود و وقتي جوانه ها نيم سانتيمتر شد، مي توانيد آن را به زمين اصلي منتقل كنيد. جوانه ها در زمان كاشت بايد به طرف پائين باشند. بعد از اين كه پسته را كاشتيد، بايد از مخلوط كود گاوي و كمي ماسه بر روي سطح خاك بريزيد و اگر فكر ميكنيد كه جانوراني مثل روباه و كلاغ، پسته ها را بيرون مي آورند بايد به وسيله خار و يا ظرف يكبار مصرف، روي آنرا بپوشانيد تا جوانه ها حفظ شوند.

 روش گلداني:

در روش گلداني مي توانيد پس از تهيه ي بذر خام پسته، مراحل را انجام دهيد:

در داخل يك حوله يا دستمال مرطوب، بذر يا دانه پسته را بپيچيد. روي پارچه را گاهي اوقات برداريد تا به بذر ها برسد. دماي اتاق( بين ?? تا ?? درجه) به عنوان بهترين دما براي نگهداري مي باشد. تقريباً بعد از گذشت يك هفته بذرها جوانه ميزنند. بعد از جوانه زدن بذرها، آن ها را درون يك گلدان سوراخ دار بگذاريد. در هر مرحله كه دانه ها ريشه دادند و ريشه ي آن ها بزرگ تر شد بايد آنرا به يك گلدان بزرگ تر منتقل كنيد.( اين كار را تا زماني كه دانه ها تبديل به نهال شدند ادامه دهيد). بهتر است بين ? الي ? سال، نهال ها داخل گلدان نكهداري شوند و پس از آن در خاك مغذي در فصل پائيز يا بهار بكاريد.( حتماً خاك را تقويت كنيد). نحوه ي كاشت نهال پسته در خاك به صورت عمودي ميباشد و با استفاده از خاك، اطرافش را پر كنيد و بعد از انجام اين كار، حتماً آبياري كنيد تا منافذ خالي پوشيده شوند و ريشه ي نهال نپوسد.

خاك مناسب براي كاشت پسته :

قبل از هر اقدامي براي كشت پسته و هر محصول ديگر و همچنين اعمال مديريت در باغ هاي موجود بايد خصوصيات ظاهري يا شكل شناختي،  فيزيكي و شيميايي خاك محل مورد نظر مطالعه گردد. به اين منظور اقدام به حفر پروفيل به عمق 2 متر مي شود به طوري كه بتوان در اين پروفيل نيمرخ عرضي خاك را به طور كامل مشاهده كرد و لايه هاي مختلف خاك را شناسايي نمود.  در پروفيل حفر شده بايد خصوصيات ظاهري خاك مانند ضخامت و ترتيب لايه هاي خاك،  بافت، ساختمان، گچ، آهك، استحكام،  خلل و فرج و وجود احتمالي لايه هاي سخت و…  مورد توجه و بررسي قرار گيرد.  همچنين تعيين عمق تراكم ريشه هاي ريز در پروفيل حائز اهميت است چون در مديريت كوددهي،  حفر چالكود و عمق آن كاربرد دارد.  بسته به خصوصيات خاك و مديريت آبياري،  ريشه هاي اصلي پسته تا عمق بيش از 2 متر نفوذ ميكند ولي معمولا ريشه هاي ريز يا مويين كه نقش اصلي را در جذب آب و عناصر غذايي دارند،  عمق نفوذ بيش از يك متر را ندارند. بسياري از مشكلات باغ هاي پسته مربوط به خصوصيات ظاهري،  فيزيكي و رابطه آب،  خاك و گياه است.  عليرغم اين مسئله معمولا به خصوصيات شيميايي و حاصلخيزي(كه البته اين خصوصيات هم در جايگاخ خود مهم هستند) بيشتر توجه ميشود.

خاك معمولا داراي ساختار يكنواختي نيست و لايه لايه بوده و هر لايه داراي ضخامت و ويژگي هاي خاص خود است،  بنابر اين نمونه برداري خاك از لايه هاي مختلف خاك انجام ميشود.

اما در صورت يكنواخت بودن خاك،  از اعماق مساوي 30 يا 40 سانتي متري تا حداقل 120 سانتي متري نمونه برداري صورت ميگيرد. اين نمونه ها جهت تعيين خصوصيات فيزيكي و شيميايي به آزمايشگاه منتقل مي گردد.  شناسايي خاك و نتايج تجزيه آزمايشگاهي كمك ميكند كه محدوديت هاي خاك جهت كشت پسته مشخص شود.

 

بهترين خاك مناسب پسته ، خاك هاي ليموني سبك يعني شن و رس ميباشد.در اراضي سبك مصرف كود براي برداشت رضايت بخش است ولي در اراضي رسي سنگين كه رطوبت را به مقدار زياد و براي مدتي طولاني در خود نگه ميدارند،كاشت پسته نتيجه رضايت بخشي نميدهد و مقدار محصول چندان قابل توجه نخواهد بود.درخت پسته تا اندازه اي تحمل شوري خاك را  دارد.

در صورتي كه كاشت پسته در راضي بسيار شور و يا شور و قليا و سديمي،مد نظر ميباشد به جاي جوي و پشته ، نواري به عرض حداقل يك متر و با عمق مناسب(جهت آبگيري به حجم كافي)ايجاد شده و نهال درست در وسط اين نوار كشت شود.

به طور كلي درختان پسته خاك عميق و با بافت سبك تا متوسط را بيشتر مي پسندند.

برداشت پسته

وقتي بلاخره و درنهايت پسته ها رسيدند نوبت به برداشت آنها ميشود. از نشانه هاي اينكه مطمئن شويد پسته هايتان رسيده اند اين است كه رنگ پوسته ها از سبز و زرد به قرمز تغيير ميكند و گاها پوسته ترك ميخورد. وقتي اين نشانه هارا مشاهده كرديد بايد سريعا براي برداشت محصول تان اقدام كنيد. چون در اين بازه محصول شما بسيار آسيب پذير است و امكان دارد آفات به آن حمله كنند.

برداشت پسته خيلي آسان است. فقط كافيست درخت را بلرزانيد تا پسته ها به زمين بريزند و شما آنها را جمع كنيد. فراموش نكنيد كه درختان پسته ، درختاني دوساله هستند. يعني يك سال محصول زياد ميدهند و يكسال محصول كمتر . ميانگين محصول دهي درختان جوان پسته بين 1 تا 2 كيلوگرم محصول خالص است.يا  3  تا 6 كيلوگرم محصول تازه .  همينطور كه درخت شما بزرگتر و بزرگتر ميشود حجم محصولات توليدي اش هم بيشتر ميشود. بطوريكه در بين سال هاي 7 تا 10 ام بين 6 تا 10 كيلوگرم آجيل خشك به شما ميدهد. يك درخت بالغ پسته ميتواند تا 15 كيلوگرم آجيل خشك براي شما توليد كند.

درختان پسته، درختاني دوساله هستند يعني يك سال محصول زياد داده و يكسال محصول كمتر مي دهند .زماني كه پسته ها رسيدند، رنگ پوسته ها از سبز و زرد به قرمز تغيير ميكند و پوسته ترك ميخورد. پس وقتي اين نشانه هارا مشاهده نموديد ، محصول تان را برداشت كنيد زيرا ممكن است آفات به پسته حمله كنند.

ميانگين محصول دهي درختان جوان پسته بين 1 تا 2 كيلوگرم استو پس از بزرگ شدن درخت پسته محصول افزايش يافته و درخت بين سال هاي 7 تا 10 ، 6 تا 10 كيلوگرم آجيل خشك براي شما توليد مي كند.

https://alphanahal.ir/خريد-نهال/


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۳ دى ۱۴۰۱ساعت: ۰۵:۵۹:۳۴ توسط:sam موضوع:

علت بروز و راههاي درمان وسواس چك كردن

علت بروز و راههاي درمان وسواس چك كردن

 

وسواس انواع مختلفي دارد و يكي از انواع آن وسواس چك كردن است كه افراد زيادي به آن دچار هستند

وسواس وارسي كردن ياهمان چك كردن،دومين نوع رايج وسواس ميباشداين افراد مدام درحال چك كردن گاز و برق و وسايل مختلف هستنديا زماني كه به بيرون ازمنزل ميروند مدام باخود درحال كلنجار هستند كه درخانه رابسته بودم يا نه.

اين افراد مدام موضوعي را چك ميكنندولي بازهم اطمينان ندارند ودردلشان آشوب برپاست،اين چك كردن براي ترس از جلوگيري از آتش سوزي وانفجارو غيره ميباشد.

آنها سعي ميكنند از ديگران دراين موضوع كمك بگيرند ولي بازهم با شكست مواجه ميشوند واين وسواس بدترهم ميشود.

 

انواع چك كردن متداول شامل:

 

گاز (ترس از انفجار خانه)

قفل درب (ترس از ورود دزد)

بسته بودن پنجره ها (ترس از ورود دزد )

لوازم برقي (ترس از آتش سوزي )

چراغ خانه (ترس از آتش سوزي )

درب خودرو (ترس از سرقت ماشين )

شير آب (ترس از راه افتادن آب در خانه)

چك كردن چندين باره يك ايميل و نامه( ترس از نوشتن كلمات نامناسب در نامه)

 

اگراين چك كردن ها زياد ازحد بشود و زمان وفكرتان را درگير خود كند اين مسئله بايد درمان شود.‌

 

علل بروز وسواس چك كردن

ريشه هاي وسواس بسيارمتفاوت هستند ولي از نظر روانكاوي ريشه در زمان كودكي دارد كه درمرحله مقعدي يعني از???ماهگي تا? سالگي? كودك اتفاق مي افتد.

 

ازنظر روانكاوان؛ افرادي كه وسواس دارند معمولا افكار اضطراب آوري دارند كه آن را با چك كردن وسايل جابه جا ميكنند تا اين اضطراب را ازبين ببرند، كه اين خود "تعريف وسواس" هم ميباشد.

وسواس چك كردن معمولا درافرادي به وجود مي آيد كه يكي از اعضاي خانواده شان يا وابستگانشان بيماري اضطرابي دارند.

 

وسواس چك كردن و ارتباط آن با وسواس عملي.

براي مثال فرد دربيرون از منزل است و فكر ميكند كه آيا شيرگاز رابسته است يانه. يكمي كه بگذرد اضطرابي عجيب و قدرتمند در دلش بوجود ميآيد كه براي رها شدن از اين همه اضطراب به دنبال راه چاره ميگردد تا كاري كند كه اضطرابش پايان يابد كه يك وسواس عملي رخ ميدهد.

 

درمان وسواس چك كردن

اين افرادبراي درمان بايد با يك روان درمانگر شناختي رفتاري گفت و گو داشته باشند.

افرادي كه وسواس چك كردن دارندزماني كه استرس و اضطراب بيشتري دارند وسواس شان هم بيشتر و شديد تر ميشود.

براي درمان اين افراد،اگرريشه تفكرات اضطراب فرد را بيابيم و آن را حل كنيم فرد از وسواس نيز نجات پيدا خواهد كرد.

 

درمان وسواس چك كردن با دارو

معمولا دراين روش روانپزشك داروهايي به فرد ميدهد تا از اضطراب رهايي پيدا كند و كمتر هم به وسواس بپردازد و اين وسواس نيز درمان شود،اين داروها شامل؛ سرترالين و فلوكستين و سيتالوپرام هستند.

روانپزشك معمولا براي كنترل اضطراب افراد داروي آرامبخش براي آنها تجويز ميكند ولي اين داروهاهمگي تاثير كوتاه مدت دارند و اگر دارو نخورند دوباره اضطراب ممكن است برگردد ولي اگر از روش هاي غيراز دارويي استفاده كنند نتيجه بهتري خواهند ديد.

 

جهت كسب اطلاعات بيشتر و ارتباط با مشاورين مركز مشاوره خانواده گپچه با ما در تماس باشيد

 

منبع: گپچه


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۴ فروردين ۱۴۰۰ساعت: ۰۷:۵۷:۰۴ توسط:sam موضوع:

راهكارهاي كسب درآمد از طراحي سايت

راهكارهاي كسب درآمد از طراحي سايت

در اين مقاله قصد دارم تا توصيه هايي را در ارتباط با اينكه چگونه و كجا از شغل طراحي سايت مستقل درآمد به دست بياوريد، در حالي كه شما هم چنان يك دانشجوي طراحي گرافيك مي باشيد، ارائه كنم.

براي دانشجويان سال اول، دوم و سوم، پيدا كردن يك كار پاره وقت طراحي سايت بسيار سخت است و تقريباً غير ممكن مي باشد و خيلي از افراد ترجيح مي دهند تا در مغازه سوپرماركت محله خود به كار بپردازند. من در اينجا به شما اثبات مي كنم كه دانشجويان طراحي نيز مي توانند در اين بخش از طراحي وب سايت به فعاليت بپردازند، در حالي كه هم چنان به تحصيل خود ادامه مي دهند.

مشكلات

مشكلاتي كه دانشجويان طراحي بيشتر با آن روبرو مي باشند به اين ترتيب است كه آن ها مهارت هاي لازم براي يك طراح متخصص و حرفه اي شدن در بر ندارند زيرا آن ها هم چنان سعي در آناليز و آموزش جزئيات نرم افزارها مي باشند آن ها هنوز داراي نمونه كار مشهور و محبوبي نمي باشند و اطلاعات و آگاهي هايي در ارتباط با مشتريان، و مديريت زمان ندارند. بياييد به اين مشكلات و راه حل آن ها نگاهي بياندازيم.

1- نداشتن مهارت هاي پايه طراحي سايت.

اين مورد دليل اين است كه چرا شما هم چنان در دانشگاه يا كالج به سر مي بريد: براي آموختن چنين مهارت هايي. در هر صورت در دانشگاه يك دانشجوي ايستاتيك و يكنواختي نباشيد، شما بايد پيش برويد و موارد بيشتري را ياد بگيريد و مانند رهبر و سر دسته دانشجويان ديگر باشيد. شما بايد در انجمن ها و گروه هاي طراحي گرافيك فعال باشيد، وبلاگ هاي طراحي و طراحي سايت مستقل را (مانند موردي كه هم اكنون در آن حضور داريد) بخوانيد، كتاب هايي را قرض گرفته و يا خريداري كنيد، سوالاتي را بپرسيد و غيره. طراحي سايت اختصاصي

به موسسه طراحي سايت محلي خود رجوع كنيد و از آن ها بخواهيد براي به دست آوردن تجربه، پروژه هايي را به شما بسپارند و شما را به كار بگيرند. من شخصا از اين مورد موارد بسيار زيادي را درباره مشتريان و مديريت زمان پروژه ها آموختم. مطمئن باشيد كه اين امر به شكل گرفتن مهارت هاي ابتدايي طراحي سايت تان بسيار كمك كند.

2- نداشتن مهارت هاي كامپيوتري و نرم افزاري.

شما به مهارت هاي كامپيوتري و نرم افزاري نياز داريد تا يك طراح گرافيكي موفقي بشويد و بهترين راه براي دستيابي به اين مهارت ها خواندن منابع آموزشي، كتاب ها و تمرينات مي باشد. با خواندن منابع آموزشي و كتاب ها شما آگاهي هاي بسياري را از نرم افزارها به دست مي آوريد و بهتر مي توانيد به عنوان يك طراح گرافيكي به فعاليت بپردازيد. طراحي سايت تهران   

سعي كنيد تا تجربه هايي را از طراحان متخصص و حرفه اي جويا شويد- بهترين راه براي اين كار رجوع كردن به موسسه طراحي سايت محل خودتان مي باشد، در بيشتر مواقع آن ها بسيار خوشحال مي شوند تا به شما كمك كنند. مورد ديگري كه من نيز انجام داده ام به اين ترتيب است كه آيتم هاي استوك رايگاني را دريافت نماييد و دوباره آن ها را بسازيد تا مشاهده كنيد كه چگونه آنها ساخته مي شوند. شخصا اين امر، دنياي جديدي را براي من نمايان ساخت.

در آخر اين بخش: تمرين كنيد، تمرين كنيد، تمرين كنيد.

3- نداشتن يك نمونه كار مشهور و معتبر

هر طراح وب سايتي مي بايست از يك جايي شروع كند و هر طراحي به هر حال بايد از صفر آغاز به كار كند و از اين رو شما تنها نيستيد. نمونه كار احتمالا مهمترين موردي است كه شما در دانشگاه انجام مي دهيد، زيرا اين مورد مي تواند به شما كمك كند تا در آينده و زماني كه فارغ التحصيل شديد، كار تمام وقتي را به دست بياوريد. طراحي سايت شركتي

 نمونه كارها در نوع خود مبحث جداگانه اي مي باشند، در هر صورت شما مي توانيد آن را توسط خلاصه طراحي هاي گرافيكي تخيلي انجام دهيد. اگر اين موارد تخيلي داراي كيفيت بالايي باشند، هيچ كس به واقعي نبودن آن توجه اي ندارد.

4- نداشتن آگاهي هايي در ارتباط با مشتريان و مديريت زماني

تقريبا تمامي فارغ التحصيلان در زمينه طراحي گرافيكي داراي كمبود مهارت هاي مديريت زمان و مشتري مي باشند: تجربه، كليد اصلي در اين زمينه محسوب مي شود و هيچ راهي به جز اين كه به موسسه طراحي سايت محل خود رجوع كنيد تا تجربه هاي بهتري به دست بياوريد، وجود ندارد. تنها به ياد داشته باشيد كه خود را حتما دانشجوي طراحي گرافيكي معرفي كنيد و بگوييد كه مي خواهيد موارد جديدي را آموزش ببينيد. با كار كردن در اين موسسه هاي طراحي با تمامي موارد مربوط به مشتريان، مديريت زماني و غيره در ارتباط مي شويد. ساخت سايت     

 

در اين جا يك پاسخ واقعي از مخاطبين سايت من وجود دارد- واقعا كاربري است!

"سلام آقاي JACOB. شما يك شخص فارق العاده و افسانه اي مي باشيد. من توصيه هاي شما را در ارتباط با درخواست كار از موسسه طراحي سايت محلي پيروي نمودم و زماني كه آن ها به من گفتند كه مي توانم براي يك روز در هفته آن جا مشغول شوم، متعجب شدم. من هميشه فكر مي كردم كه آن ها به من مي گويند كه "ما زمان كافي را براي دانشجويان جوان بي تجربه نداريم". شما درست مي گفتيد، آن ها نيز از صفر دست به كار شدند. شايد كار بسيار كوچكي محسوب شود، اما تجربه هاي ضروري كه در آن وجود دارد باعث مي شود تا زماني كه در آينده براي شغل تمام وقت درخواست مي دهم، از ساير دانشجويان متمايز باشم، زيرا من تجربه هايي را در حين كار با پروژه طراحي سايت و مشتريان به دست آورده ام." شركت طراحي سايت     

5- دريافت مشتريان و يا پروژه هاي طراحي سايت.

بعد از اينكه به اندازه كافي اعتماد به نفس لازم را براي طراح سايت مستقل شدن و يا كار كردن در موسسه هاي طراحي سايت در طول تحصيل در دانشگاه به دست آورديد، به دنبال مشتريان و يا پروژه هاي باشيد.

دانشجويي طراحي مي باشيد كه كار طراحي سايت مستقل را انجام مي دهد و يا مي خواهيد در آينده به اين امر دست يابيد؟ لطفا داستان هاي تان را با ما به اشتراك بگذاريد.

  1. https://hamedweb.mizbanblog.net/Post/7/Carpet-Website-Design--Carpet-Website-Design.html
  2. https://hamedweb.mizbanblog.net/Post/5/Commercial-and-commercial-site-design.html
  3. https://hamedweb.mizbanblog.net/Post/3/Exchange-site-design.html
  4. https://samyarweb.mizbanblog.net/Post/1/Real-estate-site-design.html
  5. https://samyarweb.mizbanblog.net/Post/9/Construction-site-design.html
  6. https://samyarweb.mizbanblog.net/Post/7/Carpet-Website-Design--Carpet-Website-Design.html
  7. https://samyarweb.mizbanblog.net/Post/5/Commercial-and-commercial-site-design.html
  8. https://samyarweb.mizbanblog.net/Post/3/Exchange-site-design.html
  9. https://webinja.mizbanblog.net/Post/1/Real-estate-site-design.html
  10. https://webinja.mizbanblog.net/Post/9/Construction-site-design.html
  11. https://webinja.mizbanblog.net/Post/7/Carpet-Website-Design--Carpet-Website-Design.html
  12. https://webinja.mizbanblog.net/Post/5/Commercial-and-commercial-site-design.html
  13. https://webinja.mizbanblog.net/Post/3/Exchange-site-design.html
  14. http://seowebdesigning.blogtez.com/post34.php
  15. http://seowebdesigning.blogtez.com/post42.php
  16. http://seowebdesigning.blogtez.com/post40.php
  17. http://seowebdesigning.blogtez.com/post38.php
  18. http://seowebdesigning.blogtez.com/post36.php
  19. http://webdesigning.niloblog.com/p/42/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%DA%A9-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA
  20. http://webdesigning.niloblog.com/p/50/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%B5%D9%86%D8%B9%D8%AA%DB%8C

برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۲ فروردين ۱۴۰۰ساعت: ۰۹:۱۹:۲۵ توسط:sam موضوع:

چرا و چگونه دو ماسك روي هم بزنيم؟

چرا و چگونه دو ماسك روي هم بزنيم؟

پس از چند ماه از شيوع كرونا، همه متخصصين به اين نتيجه رسيدند كه ماسك تنها وسيله‌اي است كه مي‌تواند انتقال ويروس از افراد ناقل و بيمار به فرد سالم را تا حد زيادي كنترل كند.

به گزارش بازرگاني خبرگزاري مهر، استفاده از ماسك در كنار حفظ فاصله اجتماعي به عنوان جدي‌ترين شيوه مقابله با همه‌گيري كرونا معرفي شده است. پس از چند ماه از شيوع كرونا، همه متخصصين به اين نتيجه رسيدند كه ماسك تنها وسيله‌اي است كه مي‌تواند انتقال ويروس از افراد ناقل و بيمار به فرد سالم را تا حد زيادي كنترل كند.

با توجه به توافقي كه دانشمندان روي استفاده از ماسك داشتند، فرهنگ استفاده از آن در تمام دنيا، به ويژه در كشورهاي درگير كرونا گسترش يافت و بسياري از افراد جامعه شروع به استفاده از آن كردند.

اما چيزي كه اين روزها باز هم بحث ماسك و شيوه استفاده از آن را پيش كشيد، درخواست مركز كنترل و پيشگيري از بيماري‌هاي ايالات متحده بود كه استفاده از دو ماسك روي هم را به عنوان راهكاري قوي‌تر و كاربردي‌تر از يك ماسك تنها معرفي كرده است. اين موضوع باعث شد تا بسياري از هموطنانمان هم به استفاده از دو ماسك همزمان روي آورند و در نتيجه سوالات بسياري در مورد نحوه و زمان استفاده از دو ماسك مطرح شود.

براي مطالعه ي ادامه ي اين مقاله به سايت خبري مونو نيوز مراجعه كنيد
منبع:مونو نيوز


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۷ فروردين ۱۴۰۰ساعت: ۱۰:۰۵:۱۰ توسط:sam موضوع:

قيمت ورق

قيمت ورق 

ورق استيل يكي از آن دسته محصولات فلزي و مقاطعي است كه تقريباً همه صنايع به آن نياز دارند. در كارخانه ها از انواع مختلف آلياژهاي فولاد و فلز براي ساخت ورق استفاده مي شود. اين ورق با توجه به نياز صنايع و كاربردهاي خاص در ضخامت ها و ابعاد مختلف توليد مي شود. اين محصول ويژگي هاي خاصي دارد كه در زير به طور مفصل توضيح خواهيم داد. اما قيمت ورق بسته به نوع ، سازنده ، ضخامت و ابعاد متفاوت است. برخي از ضخامت ها و ابعاد خاص آلياژهاي ورق به راحتي در بازار يافت نمي شوند ، در حالي كه نمونه ها را مي توان تقريباً در هر شهر خريداري كرد.

 

ورق چيست؟

ورق فلزي محصولي است كه معمولاً به شكل مستطيل توليد مي شود و ابعاد و ضخامت آن بسته به كاربرد آن متفاوت است. ورق هاي فلزي نازك و به اصطلاح نازك هستند ، مي توانند خم شوند و در كويل يا كويل پيچيده شوند. در بازار سخت افزار ، ورق فلز معمولاً از فلزات رايج مانند آهن ، فولاد و آلومينيوم ساخته مي شود. همچنين استانداردهايي براي توليد ورق در سراسر جهان وجود دارد كه مشخصات ورق را با جزئيات شرح مي دهد. برخي صنايع از ورق هايي به صورت برش و در ابعاد خاص استفاده مي كنند. اگر اين ابعاد ابعاد استاندارد باشد ، بسياري از توليدكنندگان ورق فلز با همان اندازه و ضخامت را از خط توليد خارج مي كنند. اما برخي از صنايع متناسب با نياز خود نياز به برش ورق دارند. براي اين موارد ، كارخانجات ورق هاي توليد را به صورت كلاف از خط توليد خارج مي كنند تا خريداران و مصرف كنندگان بتوانند ورق ها را با توجه به نياز و خواسته خود به طول مورد نظر برش دهند. ابزارهاي زيادي براي برش ورق ها وجود دارد كه مي توانيد درباره مقاله هاي اين سايت درباره آنها اطلاعات خوبي كسب كنيد.

 i0wj_q4.jpg

 

استفاده از ورق چيست؟

قيمت ورق

اين ورق همچنين از فولاد و آلياژهاي مختلف آن و همچنين آهن و چدن ساخته شده است. ورق هاي آلومينيوم ، ورق هاي آلياژي غير آهني و غيره را مي توان در بازار سخت افزار يافت. اين تنوع به دليل استفاده آنها و نياز صنايع مختلف است. اما در چه مواردي از ورق استفاده مي شود؟ به طور خلاصه ، اين محصولات براي ساخت ماشين و هواپيما ، براي توليد لوازم خانگي و اداري ، براي استفاده در ساخت آسانسور ، پله برقي ، سقف هاي پيش ساخته و نيمه تمام ، براي ساخت تجهيزات مختلف و ماشين آلات صنعتي ، براي ساخت لوله و چيزهاي ديگر. از بخشهاي فلزي مانند تيرها ، زاويه ها و گل ميخ ها ، پروفيل ها ، محموله هاي مخزن آب ، روغن و گاز براي ساخت كوره ، تجهيزات و پالايشگاه هاي دريايي و بسياري موارد ديگر استفاده مي شود. قيمت ورق بسته به نوع ، ويژگي ها و ابعاد آن حتي با توجه به سازنده مي تواند از انواع ديگر متفاوت باشد.

http://ahanorder.ir/sheet-price/

 

 

انواع ورق ها كدامند؟

ورق ها را مي توان بر اساس ويژگي هاي مهم خود به دسته هاي مختلف تقسيم كرد. اما چه ويژگي هايي؟ يكي از مهمترين ويژگيهاي هر ورق روش ساخت آن است. روند توليد ورق بر خصوصيات آن بسيار تأثير مي گذارد. با اين حال ، مواد ورق نقش اساسي در اين امر دارد. از آنجا كه فولاد به عنوان پركاربردترين آلياژ آهن ، نقشي اساسي در ساخت محصولات فلزي دارد ، ما همچنان اين فلز را بيش از فلزات در نظر خواهيم گرفت. به طور كلي دو روش اصلي براي ساخت بسياري از مقاطع فولادي وجود دارد. روش نورد يا فرآيند نورد كه در كارخانه ها و مجتمع هاي توليدي براي ساخت محصولات استفاده مي شود با كمك غلطك و برخي ماشين آلات و ابزار انجام مي شود. در هنگام نورد ، فلز گرم شده و از غلتك هاي بزرگ و كوچك با دماي مورد نظر عبور داده مي شود تا محصول نهايي تشكيل شود. روند نورد خود به دو روش انجام مي شود. نورد سرد (نورد سرد) و نورد گرم (نورد گرم). البته قيمت ورق در انواع مختلف متفاوت است.


برچسب: قيمت ورق،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۰ بهمن ۱۳۹۹ساعت: ۰۴:۴۰:۵۵ توسط:sam موضوع:

ترمووود چيست

خريد ترمووود در شيراز

فروشگاه درگاه نمايندگي فروش انواع ترمووود و چوب ترمو در شيراز اماده ارائه انواع ترمو وود در شيراز با بالاترين كيفيت از بهترين توليدكنندگان اين محصول است . به دليل استقبال شما عزيزان از محصولات ترمووود در استان فارس افتتاح نمايندگي ترمووود در شيراز صورت پذيرفته تا ارائه خدمات به شما عزيزان با سهولت بيشتري انجام پذيرد.

 ترمووود چيست - اگر چوب را در دماهاي بسيار بالا، حدود صد و هشتاد الي دويست و پنجاه درجه سانتي گراد، با بخار گرما دهند، چوب فراوري شده يا ترمووود حاصل مي‌آيد، كه به آن ترمو چوب هم مي‌گويند. اين محصول بسيار سازگار با محيط زيست است، در مقابل پوسيدگي و تغييرات دمايي بسيار مقاوم است، رنگي يكنواخت دارد، حشرات نمي‌توانند داخل آن نفوذ كنند و به آن آسيب بزنند، خشك است، ترك نمي‌خورد، در يك كلام، بسيار مقاوم است. از اين نوع چوب براي نماي ساختمان‌ها، كفپوش‌هاي بيروني خانه‌ها، كفپوش حياط، آلاچيق، روف گاردن‌ها، در و پنجره، نرده پله، پاگرد، سونا، استخر و دكوراسيون داخلي استفاده مي‌كنند.

oy32_z1.jpg

دفتر فروش ترمووود شيراز : بلوار آزادي، حد فاصل چهار راه باغتخت و فلكه اطلسي،  خيابان فروغي، روبروي كوچه ?، ساختمان فروغ ، فروشگاه درگاه

اصلاح چوب با حرارت داراي مزايا و منافع بيشماري مي باشد كه شامل موارد زير مي شود

  • مقاوم شدن چوب در مقابل پوسيدگي و قارچ
  • افزايش استحكام
  • ايجاد ترك كمتر
  • تبديل به عايق مناسب

موارد استفاده ترمو وود

  •  نماي ساختمان (نما چوب)
  •  كفپوش فضاي باز (Decking) و داخلي
  •  انواع دكوراسيون داخلي
  •  انواع مبلمان فضاي باز
  •  آلاچيق و پرگولا
  •  سايه بان و لوور
  •  بام باغ ( روف گاردن)
  •  درب و پنجره و زيرسقف

راي مشاوره رايگان و خريد ترمووود در شيراز با ما تماس بگيريد

  07132262670 – 091770806615 – 09174331733

 qpwm_z2.jpg

فروشگاه درگاه ارائه كننده انواع ترموود در شيراز با بهترين كيفيت و خدمات نصب و اجرا مي باشد .

 فروشگاه درگاه

فروشگاه درگاه به عنوان نماينده انحصاري شركت سكويا چوب از زير مجموعه هاي گروه صنايع گيتي پسند افتخار دارد از زمستان سال ???? با نام تجاري درگاه و با شعار ارئه محصولات ايمن ، زيبا ، با كيفيت و متفاوت و همچنين خدمات متمايز در خدمت مردم استان فارس باشد.

 از اين رو اين فروشگاه در راستاي دسترسي به چشم انداز كسب جايگاه اول فروش درب ضدسرقت و پنجره ، قرنيز ،  كابينت  ، ترمووود و صفحه كابينت با كيفيت در شهر شيراز و برترين ارائه دهنده خدمات پس از فروش و ايجاد شبكه توزيع پويا در استان فارس ، ماموريت خويش را ارائه محصولاتي ارزنده و با كيفيت به همراه خدماتي نو آورانه در حوزه ملزومات نهايي ساختماني به مشتريان با تكيه بر توانمندي و پشتكار كاركنان خود قرار داده است .

تلفن : 07132262670

تلفن همراه :091770806615 – 09174331733

صاحب امتياز : شاهين خانجاني


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۶ دى ۱۳۹۹ساعت: ۰۲:۱۹:۱۵ توسط:sam موضوع: